Jak prawidłowo nakładać krem z filtrem przeciwsłonecznym? Poradnik eksperta

Ochrona przeciwsłoneczna to jeden z najważniejszych kroków w codziennej pielęgnacji skóry. Regularne stosowanie kremu z filtrem pomaga zapobiegać przedwczesnemu starzeniu, przebarwieniom, a także poważnym chorobom skóry, w tym czerniakowi. Jednak samo posiadanie kosmetyku z wysokim SPF nie wystarczy – kluczowe jest jego prawidłowe nałożenie. Niewłaściwa aplikacja może obniżyć skuteczność ochrony nawet o 50%. W tym poradniku wyjaśniamy, jak stosować filtr przeciwsłoneczny, aby w pełni wykorzystać jego właściwości.

Dlaczego odpowiednia aplikacja jest tak ważna?

Filtry przeciwsłoneczne dzielą się na mineralne (fizyczne) i chemiczne. Mineralne odbijają promieniowanie UV, a chemiczne pochłaniają je i przekształcają w ciepło. Bez względu na rodzaj, ich skuteczność zależy od równomiernego pokrycia skóry odpowiednią ilością kosmetyku. Zbyt cienka warstwa lub pominięcie niektórych partii ciała sprawia, że skóra jest narażona na szkodliwe działanie promieni UVA i UVB. Ponadto, krem należy nakładać na 15–20 minut przed wyjściem na słońce, aby filtr zdążył się wchłonąć i zacząć działać. Pamiętaj, że ochrona nie jest natychmiastowa – potrzebuje czasu, aby utworzyć barierę ochronną.

Jak prawidłowo nakładać krem z filtrem? Instrukcja krok po kroku

• Przygotowanie skóry: Krem z filt